Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 51.95g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: خبز سوري خبز, بيضة, فول مطعم فول. Lunch: معكرونة معكرونة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة. Dinner: مصرى خبز, عجة البيض أو البيض المخفوق, جبنة الفيتا. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marwaismail22's Weight History
|