Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 37.89g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Молоко 1,5%, Нектарин, АТБ Груша, Кофе с Молоком (1% 50Гр.). Lunch: Кофе с Молоком (1% 50Гр.), Колбаса Докторская, Янтарь Сыр Плавленый Янтар, Сыр Голландский, Белый Хлеб. Dinner: Салат Овощной, Яйцо, Кофе с Молоком (1% 50Гр.). Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный Труфель, Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
np0452825's Weight History
|