|
|
1600 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 65.33g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Окей Булочка с Чесноком, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Nesquik Какао без Сахара . Lunch: Хлебница Расстегай с Рыбой, Кофе Латте, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", SPAR Говядина Отварная , SPAR Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Other: Добрый Сок Апельсиновый , Яблоко. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia130997's Weight History
|