Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
473 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 18.92g | Carbs: 41.42g.
Breakfast: Невский Кондитер Хит Микс Мультизлаки со Вкусом Шоколада, Кофе, Жареное Яйцо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|