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1953 kcal
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Fat: 63.52g | Prot: 131.02g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Noix, Pomme, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'avoine رقائق الشوفان. Lunch: Pates Pâtes Cuites , Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Datte. Dinner: Datte, Soumam Yaourt Nature, Sardines à l'Huile (en Conserve), Oignons, Haricots Blancs. Snacks/Other: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Blanc d'Oeuf Cuit, Datte, Jaune d'Oeuf Cuit, Rayane Pain de Mie Complet. more...
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