Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 108.93g | Carbs: 272.72g.
Breakfast: Menz&Gasser מעדן פרי - אפרסק פסיפלורה, Сырники От Юлии Сырники. Lunch: וילי פוד Daawat Рис Басмати Варенный, Мясо Гуляш Говяжий. Dinner: Винегрет Винегрет, המחמצת לחם בצל אובלי . Snacks/Other: משק צוריאל יוגורט עיזים עם פרי אפרסק, משק צוריאל יוגורט עיזים עם פרי אפרסק, Natura Nuova סמוצ'י תפוח אפרסק מנגו אורגני, Яблоко Яблоко , Редис Редиска , Морковка Морковь Свежая , שוק Перец Сладкий, Огурцы Огурцы, Капучинно на Миндальном Молоке Капучинно на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|