Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 49.26g | Carbs: 37.50g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви. Lunch: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Томаты Розовые . Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|