Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 72.53g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Свежие Новости Кефир 2,5%, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Помидоры, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|