evitafauziah's Journal, 19 Aug 22

no hambar2 yaw

View Diet Calendar, 19 August 2022:
1910 kcal Fat: 66.49g | Prot: 125.16g | Carbs: 210.97g.   Breakfast:  Kecambah,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih. Lunch:  Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng,  Gulai Ayam,  Gula Pasir, Royco Royco Ayam,  Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng,  Kecambah,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Cabai Merah Besar, Tomat Merah,  Kacang Panjang Hijau. Dinner:  Putih Telur Matang,  Tahu Goreng,  Sayur Campuran,  Gulai Ayam,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Jus Alpukat, KFC Original Recipe Chicken,  Seblak, Cem-Cem Makaroni Balado, Cem-Cem Makaroni Balado, Momogi Stick Tutti Frutti, MILKU Susu Strawberry. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
yooooo!!!!  
19 Aug 22 by member: silvina nuraudina
brp ka jumlah kalori nya 
19 Aug 22 by member: indahdwipratiwi869
Silvina: diet harus menyenangkan 😍 
19 Aug 22 by member: evitafauziah
Indah: estimasi 500an kalori ka 
19 Aug 22 by member: evitafauziah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evitafauziah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.