Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 120.88g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Болгарский Перец, Картошка Печеная, Помидоры. Dinner: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Фрукты Груша, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|