Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 46.11g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот, Салат Свекольный, Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|