Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 46.54g | Carbs: 258.08g.
Breakfast: Сметанный Соус, Креветки, Рис Вареный. Lunch: Приготовленный Лук, Белая Дача Зелень, Приготовленные Грибы, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Золотой Колос Торт Венеция, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Laimon Fresh Laimon Fresh, Laimon Fresh Laimon Fresh, Laimon Fresh Laimon Fresh. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|