chiara-ca's Journal, 18 Aug 22

ultima cena prima delle ferie vere: coscia di pollo e zucchine in friggitrice ad aria ( +pane)

View Diet Calendar, 18 August 2022:
1652 kcal Fat: 47.10g | Prot: 95.02g | Carbs: 217.53g.   Breakfast: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Melone, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Adez Latte di Cocco. Lunch: Decò Cozze Cotte e Sgusciate Surgelate, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Other: Melone, Fage Fruyo 0% Caffè. more...
2169 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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