84 cm cintura
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84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2426 kcal
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Fat: 58.62g | Prot: 207.04g | Carbs: 260.34g.
Breakfast: Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Nestlé Leite Condensado, Qualitá Pêssego em Calda , Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Ofner Chocolate 70% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Pernil Assado. more...
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steady weight
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diegorossi's Weight History
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