Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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841 kcal
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Fat: 19.21g | Prot: 69.56g | Carbs: 102.17g.
Lunch: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 토마토 주스, 오박사 오다닭 닭가슴살 그릴, 이마트트레이더스 어니언베이글. Dinner: 서울우유 뼈에 쏙쏙 고칼슘 우유, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 이마트트레이더스 어니언베이글. more...
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