Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 112.24g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Piatnica Cottage Cheese, Болгарский Перец, Diet Mil Рисовое Молоко. Lunch: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Цукини, Яйцо Куриное. Dinner: Куриное Филе, Diet Mil Рисовое Молоко, Болгарский Перец, Piatnica Cottage Cheese. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tsiganka's Weight History
|