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Salir a comer estando a dieta es difícil, demasiadas tentaciones !! por suerte encontré este atún sellado con arroz pesto. No comí todo el plato y me llevé lo que sobró, pero sano, rico y con pocas calorías. Me quedan 2 kilos para mi peso ideal, feliz !!
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1042 kcal
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Fat: 42.06g | Prot: 40.93g | Carbs: 126.14g.
Lunch: Papa John's Salsa de Ajo, Papa John's Pizza Vegetariana, Papa John's Palitos de Ajo. Dinner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Longkou Fideos de Poroto, Zumo de Limón, Kühne Repollo Morado con Manzana, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Kingsbury Pan Pita Perfecto. more...
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 Comments
Creo que dejar para después es una magnífica idea. Tengo cumpleaños ahora y estoy pensando seriamente en guardar la torta. 😹
17 Aug 22 by member: mopint
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17 Aug 22 by member: pabloxc
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Disfruten y no se restrinjan a un nivel donde sienten la presión de no poder disfrutar la vida
17 Aug 22 by member: pastelitodeframbuesa
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Al menos yo he logrado no dejar estas delicias de restoranes, pero sí aprender a parar para comer toda la sobre porción que usualmente nos dan en ellos (a veces es una bandeja para 2 días). Al menos me ha dado resultados y he podido disminuir de peso!
18 Aug 22 by member: jmmrtnz
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Isadelapaz's Weight History
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