Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 41.87g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Американо, Голубика, Еммі Шоколадный Топинг, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлібодар Лаваш Вірменський Тонкий. Snacks/Other: Corny Батончик Мюсли, Американо, Красная Смородина, Corny Батончик Мюсли, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeniya1294's Weight History
|