Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 128.43g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Roshen Конфеты Krock, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яйцо, Білоцерківський Сливочное Масло, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: La Pasta Спагетти, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Дыня, Яготинский Творог 5%, Sporter Zerone, Персик Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка___'s Weight History
|