Все лучше и лучше, приятно видеть результат от недели к неделе. Вес предательски идет вниз медленно,но оно и к лучшему, так как форма улучшается, а вес практически неизменный☺
|
2008 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 168.61g | Carbs: 262.61g.
Breakfast: Ролл с Огурцом, Parmalat Молоко 0,5%, Зефир, Яйцо (Целое), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сэн Сой Соевый Соус, Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. more...
|
|
Comments
Вот это у Вас места в раздевалке)))У нас не протолкнуться((и это лето, я даже думать боюсь, что зимой будет, зал новый, гардероба не увидела)))Хотя...тренажеры устраивают, остальное фигня))Михаил, подскажите, я решила неделю отдохнуть, потому что чувствую, что не вывожу((дача и две работы))Скорее всего пропущу только две тренировки, в пятницу думаю пойти. Это ж не критично, такой пропуск, лучше так, чем ноги протянуть от усталости?)))Тем более, что это вообще впервые у меня, я люблю зал)))
16 Aug 22 by member: КатеринаСи
|
КатеринаСи определенно! Если я чувствую усталость вплоть до апатии, я просто не иду. Такое бывает редко, но бывает😌
16 Aug 22 by member: plvotyakov
|
Ух ты!давно не видела фот, совсем сухой худыш стал🌷
17 Aug 22 by member: lisaalisa1902
|
17 Aug 22 by member: dgagarin
|
lisaalisa1902 дорогу осилит идущий, а ты радостно поехал в путешествие) еще далеко но думаю дней за 120 управлюсь)
17 Aug 22 by member: plvotyakov
|
17 Aug 22 by member: plvotyakov
|
Ого, сколько Вас видела в обновлениях )) Так Вы ещё и с Ижевска ) ☺️💫
18 Aug 22 by member: alika_i
|
Прочитала про новые цели. Удачи, Михаил!
19 Aug 22 by member: lisaalisa1902
|
19 Aug 22 by member: plvotyakov
|
19 Aug 22 by member: plvotyakov
|
20 Aug 22 by member: svetlanarazina90
|
svetlanarazina90 это рабочий) скоро у меня будет скидка на солярий , начну загарать по взрослому)
20 Aug 22 by member: plvotyakov
|
Хорошо голого мужчину рукой прикрыли 😂 он то наверное не хотел фотографироваться 😂
05 Sep 22 by member: Маргарита_1234
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plvotyakov's Weight History
|