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Hola,les pasa que van aumentando de peso,pero la ropa va quedando bien?? Porque e aumentando como 2kilos y medios,pero no los noto....puede q gane masa muscular 💪🏼😅eso quiero creer
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1457 kcal
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Fat: 60.73g | Prot: 71.42g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Mermelada de Naranja, Queso Crema, Pan Blanco Tostado, Mauri Vainillas. Lunch: Exquisita Postre Sabor Vainilla, Guiso de Arroz. Dinner: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hamburguesa Casera. Snacks/Other: Mandarinas, Huevo Revuelto, Queso Crema, Pan Integral. more...
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1840 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 53 minutes, Resting - 17 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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