|
Очень вкусный морковный тортик) рецепт взят на просторах ФС. Спасибо всем, кто делится рецептами вкусняшек))
|
1041 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 76.91g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин банановый. Lunch: Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Помидоры, Ашан Кокосовая Стружка, Едим с Пользой Соевый Протеин, Яйцо, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
16 Aug 22 by member: Милана Пачева
|
скажите пожалуйста рецепт
16 Aug 22 by member: Милана Пачева
|
За основу я взяла рецепт KATe-RINa1709 заменив часть муки протеином. Кстати, видела похожий торт у Каралин Браун.
Корж:
Морковь 100гр. Натереть на мелкой терке.
1 яйцо
10 гр соевого протеина
20 гр рисовой муки
Ряженка 2 ст.л.
Крем:
Творог мягкий 100гр
Ряженка 1 ст.л.
Банан 30гр
Сахзам
Корж выпекать 10-15 мин. Промазать кремом. В оригинальном рецепте без протеина было 35гр овсяной муки.
Приятного аппетита)
16 Aug 22 by member: Omeliaa
|
Напишите, пожалуйста, а какая калорийность на 100гр???
17 Aug 22 by member: sidyurova
|
sidyurova, я по 100гр не меряю. Этот торт на 2 порции по 220кал
17 Aug 22 by member: Omeliaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|