AnaCristinaCla's Journal, 16 Aug 22

Bom dia!
Dias difíceis..
😕

View Diet Calendar, 16 August 2022:
2280 kcal Fat: 78.64g | Prot: 130.47g | Carbs: 274.53g.   Breakfast: Banana Prata, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Couve Chinesa, Bife de Fígado, Bife de Carne de Vaca, Rosquinha de Nata. Dinner: Couve Manteiga Crua, Costeleta de Porco Frita, Banana Prata, Peras, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. Snacks/Other: Banana Nanica, Maçã, Banana Prata. more...
438 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

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