|
за вчера жиры + 3,37, углеводы + 12,28, белки -30
|
1200 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 92.12g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Капуста, Красный Октябрь Какао Порошок, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сметанный Соус Карри, Natural Product Масло Льняное и Оливковое, Bibigo Королевские Дамплинги. Lunch: Greenfield Green Melissa Green Tea Collection, Global Village Лук Зелёный , Dr. Korner Карамельные Хлебцы Хрустящие без Сахара, Сухофрукты, Красная Цена Горошек Зелёный, Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Трапеза Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Dinner: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Пятерочка Миндаль Жареный , Яичный Белок, Черный Перец, Global Village Лук Зелёный , Красная Цена Горошек Зелёный, Greenfield Green Melissa Green Tea Collection. Snacks/Other: Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
|
1453 kcal
|
Exercise:
Ходьба 7.8 км - 6 hours and 39 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 4 hours and 46 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
done for.'s Weight History
|