Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 71.30g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Оладьи, Мёд, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Котлета Свиная, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оладьи на Кефире, Селедка, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Красная Цена Сливочное Масло, Каравай Батон Нарезной. Snacks/Other: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Mixbar Миндаль, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Mixbar Миндаль, Красная Цена Изюм, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerusik2005's Weight History
|