Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 78.04g | Carbs: 200.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Кокосовый Крем, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Красные Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кабачок, Омлет или Яичница, Рис Отварной. Snacks/Other: EON Energy Drink Киви Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лееовская's Weight History
|