Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3990 kcal
|
Fat: 224.44g | Prot: 131.87g | Carbs: 358.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрыня Кефир 2,5%, Украинский Творог 9%. Dinner: Roshen Шоколадный Батончик, Торт Наполеон, Лимо Мороженое, Арсениевский Капуста Тушена З Грибами Арсен, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|