Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
82 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
408 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 44.97g | Carbs: 18.55g.
Breakfast: Редис, Магнит Сыр Российский 50%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|