Uffi_puip's Journal, 13 Aug 22

Всем привет!
На данный момент мой вес 85 при росте 172-173см.
Параметры:
Ог-102
От-85-86( не понятно)
Об-110-111(смотря как)

Цель:
От-95-96
От-65
Об-97

---

1220 kcal

Fat: 42.64g | Prot: 53.08g | Carbs: 166.39g.   Breakfast: Чай, Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Овощное Рагу. Lunch: Пицца Домашняя, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Куриный Суп. Dinner: Активия Йогурт, Хлебец. Snacks/Other: Помидоры, Помидоры, Хлебец, Помидоры. more...