Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
109.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 57.43g | Carbs: 65.94g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Гречневый Цельнозерновой с Семенами Льна, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Хек Запеченный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prohka1977's Weight History
|