Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
111.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 63.26g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Ашан Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Ironman Protein Bar Caramel, Простоквашино Молоко 1,5%, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Lunch: Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер". Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия00333's Weight History
|