Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 55.81g | Carbs: 210.29g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, KFS Наггетсы, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Maxibon. Dinner: Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Дыня, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|