|
Просто боль для меня😭 я взвесилась. На весах 61,9. Никогда такого не было. Я никогда за свою жизнь не весила такое огромное количество кг. До этого у меня был стресс-58,9. Но когда я увидела, что перевалило за 60 мой маленький мир будто рухнул.
Хочется винить русню, войну и всю жестокость, происходящую вокруг. Но, бляха, виновата только я и мой не закрывающийся рот😭
9 месяцев назад я бросила курить. Раньше при стрессе и кусок в горло не лез, курила много. А сейчас я по ходу тупо начала заедать и даже не заметила как довела себя до такого.
Раньше всегда была уверена, что что бы я не съела-все будет ок.
Раньше я всегда была уверена, что мой вес будет 48-51.
Ага. Хер там. У жизни по ходу другие планы.
Поддержите меня, что ли. Потому что пока я вообще в прострации и не понимаю че мне делать….
|
1 to 20 of 23
 Comments
Оо, было так же.. когда вес перевалил за 60 думала что «ого» и думаю та быстро все верну
Потом работа, свадьба, ребёнок, 67 кг, война, оп и 72
И тут то и взяла себя в руки)) чего желаю и Вам, когда вовремя спохватится, все же будет лучше
12 Aug 22 by member: IamAlenaN
|
Вы со всем справитесь, главное худеть медленно но верно)
Я раньше всегда пыталась максимальный дефицит каллорий себе устроить и срывалась, сейчас дефицит небольшой и намного легче.
P.S. У меня вот 60-62 кг это вообще цель для похудения пока что😅
12 Aug 22 by member: Hanna.sit
|
Я из-за войны набрала 7 кг, так что понимаю… из-за стресса жрать непрекращая хочется
12 Aug 22 by member: vladarepublik
|
тримайся! я впевнена, що все буде добре
12 Aug 22 by member: iwanttoloseжир
|
При эвакуации я ела везде, где предлагали еду, без остановки, я думала это моя последняя еда в жизни, за месяц я набрала 5 кг, временами заедала так что сижу плачу ем и чуть ли не до рвоты, потом купила весы, снова начала вести калории и понемногу возвращаю свой вес, не виню себя, говорю спасибо моей психике, весь она защищалась как могла.
12 Aug 22 by member: LiliFox_
|
Я так думала , когда с 52 поправилась до 57 . Думала , та ладно 5 кг всего . Скину если захочу . А потом очнулась на 64 кг .. и сейчас они еле уходят . Уже и не мечтаю про 55 .
12 Aug 22 by member: ana22121
|
12 Aug 22 by member: DarinaHealth
|
Все будет ок, если поставите цель. Все из за стресса начинают наедать. Я взяла себя в руки и с мая скинула легко, не напрягаясь дефицитом , 6 кг . Просто исключила все неправильные продукты и держу своё бжу. Вкусняшки занимают 10 % в моем рационе . Крупы, мясо, овощи, хлебцы, хлеб на закваске, из молочки - твёрдые и мягкие сыры , шампанское 🤤( не исключила, 1 раз в неделю с читмилом) А если постараться , то можно и больше .
13 Aug 22 by member: Sanny07091979
|
У Вас все получиться! Верьте только в свои силы :)
13 Aug 22 by member: Sanny07091979
|
Вы справитесь! Я тоже когда бросила курить лет 7 назад, набрала 15 кг . Пострадала конечно, но взяла себя в руки и сбросила все лишние кг) Теперь просто поддерживаю вес + тренировки для мышц
13 Aug 22 by member: natalisamura1
|
Тоже набрала за пол года 6 кг, и вот только недавно взяла себя в руки пошла в зал и настроила питание, в новом городе, в новой стране… тяжело. Дайте себе психологический отдых, постарайтесь принять эту ситуацию и настройтесь на решение проблемы :) все возможно. Я купила марафон и мне морально легче в чате много кто худеет, я не сама) и Вы не одна ♥️
13 Aug 22 by member: Suckmydick718
|
Так будет не всегда.
всё восстановится обязательно.
Вы таким способом проживаете боль...
Ми переможемо! Все буде!
13 Aug 22 by member: svet1103
|
Девочки🥹читаю и понимаю, что все мы сильные и все у нас получится🤍мы обязательно победим и врага🇺🇦и свой вес🙈
Спасибо каждой за поддержку🫶🏼
14 Aug 22 by member: yulia2721
|
у меня +7.5. Заедание на стрессе от войны. Не корю себя, хоть и хочется похудеть. но знаю, что если сяду на жёсткую диету, результат будет быстрым и недолгим, в перспективе сулящий ещё больше +кг. Стараюсь не переедать и больше двигаться. У вас, возможно, тоже заедание/переедание на фоне стресса. Нужно отслеживать, что вы чувствуете, когда рука тянется за едой. Важно проживать эмоции без еды. и следить за графиком питания - не пропускать прием пищи, обязательно есть сложные углеводы. Надеюсь, со временем цель будет достигнута.
14 Aug 22 by member: P0ison_Girl
|
Я теж коли залишила сігарети 4 роки тому, набрала з 46 до 62 кг за пів року, далі рік була в депресії і немогла схуднути, потім поступово брала себе в руки і більше я першу цифру 6 не бачила, старалася не допускати, бо то для мене жесть вага…
Мені вже і пропонували почати знову курити, щоб не страдала, но ні я твердо вирішила краще буду з лишніми кг, но не закурю цю гадость, зараз я горжуся тим що залишила сігарети і не курю вже 4 роки (доречі буде 29.08.22.) а курила я цілих 12 років…
14 Aug 22 by member: yuliya.korchynska
|
У меня тоже сейчас вес стал на месте. Главное , что Вы бросили курить. Я вот никак не могу бросить, нет гармонии какой-то, планы все рухнули,сорвалась 24 февраля( до этого месяца два не курила)
15 Aug 22 by member: AnastasiЯ33
|
Похудеете и забудете как страшный сон, у меня вот в мае вобще 40 лишних кг было, с 18 уже расправилась! А у вас вобще немного, так что похудеете, главное, что хотите, а если есть желание, то получится все!
15 Aug 22 by member: angelinavk27
|
добро пожаловать в мир стресса! Меня за время войны +9кг. Месяц назад отказалась от сладкого и бросила курить. Но вес всё больше и больше. При этом я фитнесс тренер и 6 месяцев без активного спорта. Мне вообще позор! Так, что девочки взяли себя в руки и пох@ярили заниматься собой!!
15 Aug 22 by member: katya.dreams
|
мой мир рухнул, когда перевесило за 82, вот это был прикол...
15 Aug 22 by member: veriginaksenia
|
Мой мир рухнул, когда перевалило за 73 кг. Поиски я привыкла к 50 кг. Однажды я встала на весы, думаю, что там будет ну максиму 55, а увидела 65. А во время войны так вообще 73, потому что не двигалась и много ела. Сейчас 64 кг, вес в стал, но см уходят 💪
15 Aug 22 by member: elichii230497
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia2721's Weight History
|