|
💃💃💃💃
|
70.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 63.62g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладуница Тирамиссо. Lunch: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Olliani Маслины Греческие Гигант. Dinner: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_y2011's Weight History
|