Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 23.22g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Arla Natura, Arla Natura, буррата, Домик в деревне Сметана 10%, Голубец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Dinner: Нектарин, Нектарин. Snacks/Other: Lotte Милкис, Action Cola. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|