|
Сегодня заказала весы , очень страшно взвеситься и узнать вес. Готовлю себя к худшему , главное чтобы первая цифра не была 9 (
Начинаю свой путь , то лишний вес и здоровье подпортил !
|
1305 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 131.43g | Carbs: 106.35g.
Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Креветки (Вареные или на Пару), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Rio Корнішони Мариновані , Mlekovita Deliser Z Ziolami. Dinner: Виноград, Хек Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Snacks/Other: Кулиничи Кофе с Молоком , Кулиничи Кофе с Молоком. more...
|
|