Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 39.48g | Carbs: 216.12g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Чай, Prosto Крупа Пшено, Варенье. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Сливочный, Кальве Майонез Легкий, Арбуз, Чай, Milford Подсластитель. Snacks/Other: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Щавель, Компот слива (разбавленный), Milford Подсластитель, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sovenka_27's Weight History
|