dragonmati's Journal, 11 Aug 22

volveremoos al peso de competencia.
medidas:
3 comidas . 500 a 600 calorias
menos sal
mas agua.

70.7 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2673 kcal

Fat: 137.59g | Prot: 127.79g | Carbs: 239.99g.   Breakfast: Frutos Secos Tostados, Manzana Verde, Granix Fibra Total, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Miel. Lunch: Prasat Milanesa de Soja Rellena de Verdura y Queso, Palta, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Helado de Vainilla , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), McCain Bastones de Mozzarella, Starbucks Ensalada Caesar. more...

1665 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...