Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 84.66g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Гауда, Гарнец Рисовая Мука, Гринагро Ряженка 2,5%, Мясновъ Белок Яичный, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Амур Бройлер Куриная Грудка . Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Storck Ирис Сливочный Тоффи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|