Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 16.56g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Bergamota, Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Branco, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral. Lunch: Hellmann's Maionese, Pão Branco, Café com Açúcar. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Ghynewer 's Weight History
|