Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 10.69g | Prot: 39.70g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Beerka Путассу Янтарная Соломка, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белковый Омлет, Помидоры. Dinner: Orion Choco Boy, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Snacks/Other: Помидоры, Чай Несладкий, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`mur.rka ♡'s Weight History
|