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Espinacas con garbanzos,caseras de toda la vida 😋😋
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1339 kcal
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Fat: 45.36g | Prot: 63.23g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Té Verde, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Mercadona Carne Mechada , Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Carretilla Alubias Estilo Casero . Dinner: Hacendado Helado de Stracciatella, Hacendado Ketchup, Hellmann's Salsa Burger, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Pan de Centeno. Snacks/Other: Té Verde, Hacendado +Proteínas Natillas. more...
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 Comments
10 Aug 22 by member: Chispachispa
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Es la única manera de que mi marido coma algo de verdura 🤣🤣 y a mi me encantan las espinacas, pero solo las que yo hago 32 años de cocinera han ayudado mucho 😉
10 Aug 22 by member: eliJR
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Tienen una pinta espectacular 😍 como las haces?
11 Aug 22 by member: Chispachispa
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En aceite de oliva refrio varios ajos, las rodajas de pan duro y guindillas (al gusto si quieres que pique más o menos) una cucharada de pimentón dulce retiro el pan y lo reservo y añado las espinacas,les pongo sal, comino molido y pimienta negra. Cuando están bien refritas les añado los garbanzos y el caldo. Yohago un potaje el día anterior y con los que sobran hago las espinacas 😉salen mucho más buenas que con garbanzos de bote
11 Aug 22 by member: eliJR
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Así claro que estarán deliciosas!
11 Aug 22 by member: Chispachispa
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Chispa merece la pena hacerlas están buenísimas, 😉
11 Aug 22 by member: eliJR
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así exactamente igual lo hacía mí madre....😋😋😋😋😋 me encanta
11 Aug 22 by member: yolaigl
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la comida de pobre decían antes....🤔 que ahora han descubierto que es la más saludable... 😏😏 proteína vegetal y micronutrientes ( legumbre verdura aloe)🧐
11 Aug 22 by member: yolaigl
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yo las hago con espinacas😋😋
11 Aug 22 by member: yolaigl
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Buah, si yo lo intento, pero no me quedan con esa pinta ni de lejos…😞
12 Aug 22 by member: Chispachispa
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