Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 89.82g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Мералад Урбеч Расторопша и Мед, Кофе с Молоком, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Жареная Курица. Dinner: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Помидоры, Помидоры, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Мералад Урбеч Расторопша и Мед, Инди Лайт Буженина из Индейки, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|