Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 58.35g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Тунец в Воде (Консервы), Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: SPAR Суп с Фрикадельками, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Картошка по Французски, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|