Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 76.10g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Lunch: Кофе, Окрошка. Dinner: Окрошка, Болгарский Перец, Сельдерей, Желудки Куриные. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Райт Картофель Запечённый с Сыром . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|