Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 12.86g | Prot: 63.63g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Чай, Листья Салата, Хумус, Нектарины, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
одуванио's Weight History
|