Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 80.49g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ариант Ветчина Утренняя, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лагман. Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Нектарин, Чернослив, Первый Вкус Йогурт Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|