Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 14.74g | Carbs: 78.85g.
Breakfast: Кухмастер Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Витаминный, Жареная Картошка, Крыжовник, Шоколадные Вафли, Соленые Крекеры. Dinner: Халва, Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissi missi's Weight History
|