stellaaraujo074's Journal, 09 Aug 22


View Diet Calendar, 09 August 2022:
1116 kcal Fat: 39.88g | Prot: 74.41g | Carbs: 117.43g.   Breakfast: Limão, Açafrão. Lunch: Saudali Pernil sem Osso Temperado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Couve Refogada, Ovo Mexido. Dinner: Bacon, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pepino (Descascado), Alface, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Tradicional, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Ovomaltine Chocolate Ao Leite. more...



     
 

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