Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
85 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 124.01g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Barilla Спагетти #5, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Брокколи, Троекурово Куриная Печень. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Сливы, Hortex Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|